FEN-EDEBİYAT FAKÜLTESİ
Psikoloji
Harekete Geç ve Yenilen
İzmir Ekonomi Üniversitesi (İEÜ) Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Nevra Cem Ersoy, modern yaşamın kaçınılmaz bir sonucu olan iş stresinin etkilerini azaltmak amacıyla ‘Harekete Geç ve Yenilen’ projesini hayata geçirdi. TÜBİTAK’ın 385 bin TL destek sağladığı proje kapsamında çalışanlara iş dışı zamanlarını planlayabilecekleri bir eğitim programı hazırladıklarını belirten Ersoy, “Çalışanların kendilerini keşfetmesini ve kendilerine eğlenebilecekleri bir zaman ayırmalarını, böylece iş dışı zamanlarda yenilenerek daha esen kalmalarını hedefliyoruz” dedi.
İEÜ Fen-Edebiyat Fakültesi Psikoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Nevra Cem Ersoy’un yürütücülüğünü yaptığı projede, Ege Üniversitesi’nden Doç. Dr. Mehmet Peker ve Afyon Kocatepe Üniversitesi’nden Öğretim Üyesi Onur Cem Doğru da araştırmacı olarak yer alıyor. İEÜ İşletme Fakültesi Asistanı ve Orta Doğu Teknik Üniversitesi Endüstri ve Örgüt Programı doktora öğrencisi Zeynep Göksü Beşkaya da proje bursiyeri olarak bulunuyor. TÜBİTAK’ın ‘Sosyal ve Beşeri Bilimlerde Yenilikçi Çözümler Araştırma Projeleri Destek Programı’ kapsamında desteklenen proje, 1 Kasım 2025 tarihine kadar devam edecek.
‘Harekete geç ve yenilen!: İş dışı zamanlarda toparlanma deneyimlerini artırmak için geliştirilen eğitim programına yönelik randomize kontrollü deney çalışması’ adlı proje, kaçınılmaz olarak herkesin deneyimlediği iş stresinin etkileri azaltmayı, çalışanların daha mutlu, zinde ve psikolojik dayanıklı olmalarını sağlamayı hedeflerken; aynı zamanda daha yüksek performans ve daha fazla adanmışlık ile çalışmalarını amaçlıyor.
DAHA MUTLU VE VERİMLİ
Projeye ilişkin detayları paylaşan Doç. Dr. Ersoy, “Bizim amacımız çalışanların iş dışı zamanlarına da toparlanma/yenilenme deneyimini yaşamasını sağlamak. Bunu da eğitim programıyla yapmaya çalışıyoruz. Çalışanların özel yaşamlarını planlayabilecekleri, hobiler geliştirerek rahatlayabilecekleri bir müdahale programı geliştirdik. Bu müdahale programıyla çalışanlar toparlanma aktiviteleri çeşitleri hakkında bilgi sahibi olarak zamanlarını planlayabilecekler. Böylece iş dışı zamanda yenilenerek daha enerjik ve verimli hissederek, işte karşılaştıkları birtakım engellerde daha dayanıklı olacaklar. En önemlisi de mutlu ve esenlik içinde olmalarını hedefliyoruz” diye konuştu.
‘BEN ZAMANI’ NEDİR?
Bu proje ve eğitimde, ‘me time’ yani ‘ben zamanı’nı tartıştıklarını söyleyen Doç. Dr. Ersoy, çalışanların yaşamlarındaki ihtiyaçlarını fark edip bu ihtiyaçları gidermek için neler yapabileceklerini düşündüklerini belirtti. Doç. Dr. Ersoy, “Eğitim programında herkese genelleme yaparak birtakım çözümler vermek hedeflenmemektedir. Bunun yerine eğitim programında her bireyin işi, kendisi, şartları ile ilgili durumları hesaba katarak gün sonunda 30 dakika iyi hissetmek için neler yapabileceğini düşünüp keşfettiği bir süreç deneyimlenmektedir” dedi.
HABER |TÜM HABERLER
Harekete Geç ve Yenilen
İzmir Ekonomi Üniversitesi (İEÜ) Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Nevra Cem Ersoy, modern yaşamın kaçınılmaz bir sonucu olan iş stresinin etkilerini
İzmir’e ‘Psikolojik’ Destek: 780 Kişiyle 6.207 Seans
Psikolojik desteğe ihtiyaç duyan kişilere en uygun şartlarda hizmet vermek amacıyla İzmir Ekonomi Üniversitesi (İEÜ) tarafından açılan Psikoloji Uygulama ve Araştırma Merkezi
Çocuklarda ‘Deprem Travmasına’ Dikkat
Kahramanmaraş'ta meydana gelen 7.7 ve 7.6 büyüklüğündeki iki deprem, Türkiye’yi yasa boğarken yetişkinlerin yanı sıra çocuklarda da ‘deprem travması’ riskini artırdı.
İzmir Ekonomi Üniversitesi Psikoloji Bölümü Lisans Programı 5 yıl süreyle Akredite Edilmiştir
İzmir Ekonomi Üniversitesi Psikoloji Bölümü Lisans programımız, Türk Psikologlar Derneği Akreditasyon Üst Kurulunun değerlendirmesi sonucunda gerekli ölçütleri karşıladığı saptanarak 5 yıl süreyle
‘Psikolojik merkez’ İzmir’in hizmetinde
Psikolojik desteğe ihtiyaç duyan kişilere en uygun şartlarda hizmet verilmesi amacıyla İzmir Ekonomi Üniversitesi (İEÜ) bünyesinde faaliyete geçen Psikoloji Uygulama ve Araştırma
İzmir Ekonomi’den ‘psikolojik’ merkez
Ege Bölgesi’nde klinik psikolog yetiştiren tek vakıf üniversitesi olan İzmir Ekonomi Üniversitesi (İEÜ), psikolojik desteğe ihtiyaç duyan tüm İzmirlilerin birebir hizmet alabileceği
Psikoloji Bölümü Pandemi Süreci Etkinlikleri Webinar dizisinin dördüncüsü "Yaşam Dengesi Evden Çalışmak" gerçekleştirildi
Psikoloji Bölümü öğretim üyelerinden Dr. Öğr. Üyesi Nevra Cem Ersoy'un "Yaşam Dengesi Evden Çalışmak" başlıklı konuşmasına aşağıdaki bağlantıya tıklayarak ulaşabilirsiniz.
Psikoloji Bölümü Survive@home Seminerleri'nin dördüncüsü "Salgın Sürecinde Yas Deneyimleri" Instagram Canlı Yayın'da gerçekleştirildi
Psikoloji Bölümü asistanlarından Araş. Gör. Özge Yüksel'in "Salgın Sürecinde Yas Deneyimleri" başlıklı konuşmasına aşağıdaki bağlantıya tıklayarak ulaşabilirsiniz. https://youtu.be/29F3YW9Udec